Testimonios reales

María, una mamá que decidió priorizarse

Soy María. Cuando conocí a las chicas llegaba desesperada, no sabía qué me pasaba. No solo me sentía inflamada y pasada de kilos, sino que además estaba cansada todo el día y dormía con medicación.

Por mi trabajo necesito viajar mucho y además soy madre… niños, casa, y siempre me dejaba para el final.

Con su método no solo he vuelto a verme bien con mi ropa, tengo mejor relación con la comida, la disfruto y además estoy a tope de energía y descanso como un bebé.

Gracias por todo 😊

Laura, una mamá que volvió a sentirse bien

Hola, soy Laura y soy mamá de una niña, mi cuerpo pasó por mucho y tras el embarazo llegué hasta ponerme un balón gástrico…

Hoy os quiero contar que tras dos años de haber hecho el plan con vosotras sigo igual o mejor que cuando decidí volar por mi cuenta con todos los aprendizajes que adquirí y más de 20kg menos.

Os cuento un poco en el punto que estaba cuando os encontré…

Cuando me bastanté el balón gástrico y vi que volvía a engordar y ya meterme en el mismo bucle pensé que tocaba fondo por suerte os conocí, aprender a comer bien a controlar mi ansiedad por comer, a querer y respetar mi cuerpo y como os digo, gracias a las herramientas, el aprendizaje y estrategias me mantengo, como de todo de manera consciente y sin culpa. ¡Gracias!

Sonia: bienestar y plenitud en la menopausia

Cuando conocí a las chicas estaba en premenopausia. La verdad que nunca pensé que esta etapa me fuera a cambiar tanto mi vida, pero no solo son esos calores que nos cuentan… sentí que mi cuerpo estaba descontrolado: insomnio, cambios de humor, apatía, antojos locos… nunca fui de dulce y arrasaba con todo.

Empecé no solo a bajar peso sino a librarme de mi michelín, pero además a escuchar mi cuerpo y entenderlo. Ahora, en menopausia, me siento plena, feliz y segura de mí misma.

Muchas gracias chicas!!

Judit: Un cambio por dentro y por fuera

Siempre fui ancha de abajo y, por más dietas que hiciera, nada funcionaba. Sentía que era algo genético, que simplemente me tenía que conformar. Pero con este método, no solo logré las piernas que siempre quise, sino que también me ayudó a controlar mi endometriosis, regular mi cuerpo, quedarme embarazada y, lo más sorprendente, recuperarme como si nada.

En pocos meses volví a usar mi ropa de siempre, sin pasar hambre, sin sentir ansiedad y disfrutando realmente de todo el proceso. Aprendí a alimentarme con sentido, a escuchar a mi cuerpo y a priorizarme. ¡Increíble todo lo que puede cambiar cuando haces las cosas con acompañamiento y desde el autocuidado

Gloria: Más ágil, más viva, más ella

Soy Gloria y quiero contarte mi experiencia con el programa. Tengo tiroides y pensaba que bajar de peso sería imposible, pero logré pasar de 80 a 58 kg en 5 meses, sin pasar hambre y disfrutando de la comida. En casa comemos todos lo mismo y hasta mi marido, que es quien cocina, también lo disfruta.

Hoy me compro ropa en tiendas que jamás imaginé, subo escaleras sin cansarme ni sentir dolor en las articulaciones, y me siento más ágil, con energía y mejor que nunca. Además, el trato ha sido increíblemente cercano y atento. Totalmente recomendable.

Un espacio para reconectar contigo y cuidar de lo que realmente importa.

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